جمعه, ۲۰ تیر , ۱۴۰۴
مضرات قند سفید برای سلامت بدن – علیرضا محمودی فرد ۰۱ خرداد ۱۴۰۴

مضرات قند سفید برای سلامت بدن – علیرضا محمودی فرد

قند سفید، که عمدتاً به‌عنوان ساکارز شناخته می‌شود، یکی از عناصر مهم در رژیم‌های غذایی مدرن است. این قند از نیشکر یا چغندرقند استخراج می‌شود و به‌دلیل طعم شیرین و قابلیت استفاده آسان در غذاها و نوشیدنی‌ها، محبوبیت زیادی یافته است. با این حال، مصرف مداوم و بی‌رویه قند سفید می‌تواند تأثیرات مضری بر سلامت بدن داشته باشد.