مضرات قند سفید برای سلامت بدن – علیرضا محمودی فرد
قند سفید، که عمدتاً بهعنوان ساکارز شناخته میشود، یکی از عناصر مهم در رژیمهای غذایی مدرن است. این قند از نیشکر یا چغندرقند استخراج میشود و بهدلیل طعم شیرین و قابلیت استفاده آسان در غذاها و نوشیدنیها، محبوبیت زیادی یافته است. با این حال، مصرف مداوم و بیرویه قند سفید میتواند تأثیرات مضری بر سلامت بدن داشته باشد.
مضرات خیارشور برای سلامتی بدن – علیرضا محمودی فرد
متاسفانه خیارشورها یکی از محبوبترین غذاهای نگهداری شده در ظروف و یا باز هستند که بهدلیل طعم خاص و ماندگاری طولانیمدت نسبت به خیارهای تازه، مورد توجه قرار میگیرند. با این حال، مصرف بیرویه یا نادرست خیارشور میتواند عوارضی برای سلامتی به همراه داشته باشد.